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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息同步，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队可以保持对项目进展的了解，从而提高工作效率。在日常生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的需求和感受，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，是达成共识的基础。通过非暴力沟通，我们可以避免情绪化的争吵，转而寻求双方都能接受的解决方案。这种沟通方式不仅能够保护个人的情感，还能够促进双方的理解和尊重。 此外，沟通技巧还能够帮助我们更好地表达自己。在职场中，能够清晰、有条理地表达自己的想法和建议，可以增加个人的影响力和领导力。在个人生活中，良好的沟通能力可以帮助我们更好地表达自己的需求和愿望，从而获得他人的支持和帮助。 为了提升沟通技巧，我们可以采取以下几个步骤： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重，还能够让我们更全面地理解问题。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁、明确的语言。避免使用模糊不清的词汇，以免造成误解。 非暴力沟通：在面对冲突时，尝试采用非暴力沟通的方式，表达自己的感受和需求，同时尊重对方的感受和需求。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，以确认双方是否理解了对方的观点。这有助于消除误解，并加强双方的联系。 持续学习：沟通技巧是一个持续学习的过程。通过阅读相关书籍、参加沟通技巧培训课程，我们可以不断提升自己的沟通能力。 总之，沟通技巧对于个人和职业发展都至关重要。通过提升沟通技巧，我们不仅能够更好地理解他人，还能够更有效地表达自己，从而在各种关系中取得成功。

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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪通讯员郜峰）1月1日，跨年合家欢电影《过家家》“有爱相伴”全国路演武汉站在武汉设计工程学院成龙影视传媒学院温情启幕。影片领衔主演、成龙影视传媒学院院长成龙，导演兼编剧李太言，主演潘斌龙、李萍等主创团队携手返校，与学院师生共度新年第一天。

《过家家》以“爱与陪伴”为核心，讲述了退休老教师任爹（成龙饰）在面临记忆衰退困扰时，与“儿子”钟不凡（彭昱畅饰）、“儿媳”苏晓月（张佳宁饰）等非血缘亲人相互扶持的温暖故事。影片围绕任爹与两个性格迥异的儿子从隔阂误解到坦诚和解的历程展开，细腻刻画了平凡家庭的烟火气息，深刻探讨了衰老、陪伴与亲情的真谛，“你的事最重要”等戳心台词传递出直抵人心的情感力量。

作为成龙影视传媒学院深度参与的影视作品，《过家家》在拍摄过程中，学院多名学生在专业教师带领下进入剧组实习实训，担任演员、场记助理、制片助理等职务，全程参与影片前期筹备、现场拍摄及后期协助等多个创作环节。学子们将课堂所学的影视理论、镜头语言等知识转化为实践能力的成长轨迹，其认真负责的工作态度和扎实的专业素养获得主创团队高度认可。映后分享中，参演学生代表董俊江回忆道：“在片场不仅学到了专业技能，更亲眼见证成龙院长对角色的敬畏之心，他褪去巨星光环反复打磨细节的态度，让我们深受触动。”

首映礼现场，成龙与主创团队围绕影片创作展开深度交流。成龙直言这是自己“最勇敢的一次演出”：“任爹这个角色让我明白，真正的勇敢不是打遍天下，而是敢于直面平凡和过往。我希望大家记住我是一名演员，而不只是会功夫的动作明星。”当被问及对学院学生的期许时，他希望同学们真的在拍摄过程中学习到东西，希望大家保持热爱，在实践中积累成长。

活动的暖心高潮来自学生们的公益倡议。成龙影视传媒学院“星光志愿服务队”代表结合影片中“陪伴对抗孤独”的主题，发起关注独居、孤寡老人的公益行动。成龙深受感动，“慈善就在身边，电影里的温暖需要传递到现实中，帮助别人自己会最开心，希望大家能把善意传递下去。”

此次首映礼既是影片与观众的亲密互动，更是成龙影视传媒学院办学理念的集中呈现。近年来，成龙影视传媒学院创新“一体贯通、三级提质、五融并举”的工作思路，推动党的建设与科学研究、学科建设、教育教学、人才培养、社会服务深度融合，着力培养能熟练运用现代影视技术，具有艺术鉴赏力、实践动手能力和就业竞争力的高素质影视传媒应用型专业人才。学院将持续依托行业资源，为学生搭建更多实践平台，让更多学子有机会在真实创作场景中提升专业能力。

活动最后，主创团队与师生共同拍摄“全家福”，齐声喊出“有爱相伴，温暖整年，我们一起过家家”的暖心口号，为这场充满爱与感动的新年首映画上圆满句号。据悉，《过家家》已于1月1日全国正式上映，影片用真挚情感引发全年龄层共鸣，成为跨年档合家欢观影首选。【责任编辑:何青】

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